Bingung Cara Makan Buah Tin Yang Enak? Yuk Simak Caranya



Buah fig dikatakan sebagai buah tin atau buah ara di Indonesia. Buah tin ialah tumbuh di wilayah tropis, tempat yang kering serta cerah, dengan tanah yang dalam serta fresh, seperti di Timur Tengah, Amerika serta Indonesia.

Buah ara itu rendah kalori. Dalam 100 gr buah tin fresh cuma memiliki kandungan 74 kalori saja. Lalu, buah ini memiliki kandungan serat makanan, mineral, vitamin serta anti-oksidan pigmen yang berguna buat kesehatan serta benar-benar berperan pada kesehatan serta kesehatan badan. Hingga bagus sekali bikin yang diet atau jalankan pola hidup sehat.

Bila Anda ingin tahu langkah makan buah ara, Anda hadir ke tempat yang pas. Sebetulnya buah tin yang baru diambil dari pohon juga bisa Anda makan. Anda tinggal butuh memutar batang atasnya, membelah buah tin jadi dua, lalu nikmati rasa manis ciri khas buah tin!

Tetapi, Anda juga bisa mengolahnya jadi selai, bruschetta, salad, serta masih banyak. Berikut langkah makan buah tin yang enak ala Bacaterus.

1. Roasted Fig
Membuat buah tin panggang di oven sangat gampang! Masukan buah ara fresh ke oven serta lupakan disana sepanjang 40 menit. Jika ingin lebih oke, imbuhkan bubuk kayu manis, rosemary serta madu membuat gabungan super lezat buah tin panggang Anda. Sediakan makanan ini jadi cemilan atau makanan penutup yang sehat.

Bahan yang diperlukan: 5 buah tin fresh, 1 sumber daya manusia gula merah, ½ sdt kayu manis bubuk, 1½ sumber daya manusia madu serta rosemary seperlunya. Langkah membuat: panasi oven sampai 180°C. Irislah buah ara seperti keinginan serta letakkan di loyang.

Taburkan gula merah serta kayu manis pada potongan buah ara. Lalu berikan taburan rosemary seperlunya. Panggang buah ara sepanjang 40 menit, lalu angkat dari oven. Dinginkan sepanjang 10-15 menit serta sediakan dengan madu.

2. Fig Bruschetta
Bruschetta ialah antipasto yang datang dari Italia. Makanan ini pertama-tama diketemukan pada era ke-15. Bahan penting makanan ini ialah roti yang dipanggang, bawang putih, minyak zaitun, garam serta lada.

Topping-nya sendiri saat ini telah beragam, serta berita baiknya bruschetta pas digabungkan dengan buah fig (plus keju kambing)! Makanan ini pas untuk diberikan jadi sajian pembuka. Anda dapat lihat resepnya di sini.

3. Fig Yogurt Smoothie
Siapa yang tidak senang yogurt smoothie? Kebanyakan orang tentu senang! Anda dapat memakai yogurt vanilla untuk membuat. Anda juga bisa tuangkan madu untuk penambahan rasa manis. Tetapi, bila Anda tidak senang gula penambahan, dapat gunakan Greek yogurt sebab mereka plain.

Sediakan:
  • ½ cangkir plain Greek yogurt (atau vanila)
  • ½ pisang beku
  • 3 buah ara fresh
  • 2-3 es batu
  • 1 sdt madu (opsional)

Nah, sesudah semua berbahan terkumpul, langkah membuat benar-benar gampang, yaitu simpan semua bahan diblender, lalu blend sampai semua halus. Gampang sekali, kan?

4. Fig Yogurt Bowl
Anda senang makan yogurt tetapi ingin dikasih sentuhan lain agar tidak jemu? Anda dapat memberikan tambahan buah tin untuk sarapan granola serta yogurt Anda. Ini dapat jadi resep vegan bila Anda memakai yogurt non-dairy. Anda dapat membaca resepnya di sini.

5. Fig Toast
Entahlah itu untuk sarapan, makan siang, atau cuma cemilan, roti panggang yang asin serta manis ini pas untuk disantap setiap waktu. Untuk membuat, Anda butuh mempersiapkan roti lembaran, keju neufchâtel atau keju asin memiliki tekstur lembek yang lain, buah ara, minyak zaitun, madu serta garam laut kasar (seperti garam kosher). Baca resepnya di artikel berikut.

6. Pasta with Figs & Goat Cheese
Sudah pernahkah Anda memikirkan makan pasta dengan buah tin? Mungkin tidak, sebab buah ini umumnya dikonsumsi demikian saja. Lalu, sebab rasa buah ini manis jadi kelihatannya tidak terpikirkan untuk digabung pada pasta.

Pasta dengan buah ara, keju kambing serta kacang pinus ialah makanan pembuka atau sajian mudah yang prima untuk di nikmati waktu hari istimewa seperti valentine atau hari apapun selama tahun.

Sajian ini mempunyai kesegaran ciri khas musim kemarau yang terik tetapi cukup kuat untuk memberi kepuasan perut sepanjang musim penghujan juga. Imbuhkan perasan lemon, minyak zaitun, kacang pinus panggang, bayam, basil, serta topping yang lain sesuai dengan hasrat. Langkah membuat dapat Anda baca di sini.

7. Fig Cake
Yup, buah ara dapat dibikin jadi kue bolu yang lembut. Anda memerlukan lumayan banyak buah fig untuk bikin resep ini. Yakni seputar 10 buah! Langkah membuat kira-kira sama dengan saat Anda membuat bolu biasa. Tetapi, jika ingin tahu resep ini lebih komplet, dapat Anda baca di artikel ini.

8. Chocolate Covered Fig
Fans cokelat? Cari cemilan musim panas yang manis tetapi lebih sehat? Bikinlah buah ara lapis cokelat! Triknya benar-benar gampang, lapisi buah ara dengan cokelat hitam cair, selanjutnya bekukan di almari es. Manisnya buah ara serta rasa pahit cokelat hitam adalah kombinasi yang imbang. Langkah membuat dapat Anda lihat di sini.

9. Fig Salad
Ini, nih, langkah makan buah fig yang paling enak, yakni jadikan salad. Makanan ini hanya memiliki kandungan 230 kalori saja per penyajian. Anda dapat memakai sayur-sayuran hijau favorite Anda, lalu 100 gr mozzarella kerbau, 2 buah buah ara fresh, daun kemangi seperlunya, 1 sdt balsamic vinegar serta 1 sumber daya manusia extra virgin olive oil.

Potong-potong beberapa bahan ini sesuai dengan hasrat, lalu campur dengan minyak zaitun, balsamic vinegar serta kemangi. Sediakan selekasnya!

10. Fig Bread
Lebih senang roti yang fresh dibikin sendiri di dalam rumah? Bikinlah roti yang sehat dari kombinasi gandum, hazelnut serta buah tin. Tetapi, untuk resep yang kesempatan ini Anda tidak memakai buah tin fresh tetapi yang kering, ya. Untuk resep sedetailnya dapat Anda cek di sini.

Ya, itu cara-cara memproses buah tin supaya lebih menarik serta kaya rasa saat dikonsumsi. Bila Anda bingung ingin beli buah tin dimana, dapat beli dengan online di Bukalapak melalui link ini.

Ya, itu barusan 10 langkah makan buah tin yang paling enak serta gampang memasaknya. Punyai resep istimewa sendiri? Yuk, berikan tahu kami serta pembaca lain lewat kotak kometar yang ada!

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Bingung Cara Makan Buah Tin Yang Enak? Yuk Simak Caranya"

Post a Comment