Memilih Buah Pisang untuk MPASI Bayi? Ini 4 Manfaatnya
![]() |
Foto: Canva.com pro |
Bayi yang sudah berusia 6 bulan bisa diberi asupan lain selain ASI. Asupan yang dimaksud berupa MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu). Jika memiliki buah hati yang menginjak usia tersebut, Anda bisa memberi pisang untuk bayi sebagai MPASI. Karena pisang mempunyai sederet manfaat untuk kesehatan bayi.
Manfaat Pisang untuk Bayi
Buah pisang sangat baik diberikan untuk bayi yang sudah terbiasa dengan MPASI. Selain karena mudah dicerna, pisang dibekali deretan manfaat untuk bayi. Yuk lihat manfaat pisang jika diberikan pada bayi di uraian berikut!
1. Membuat Mata Lebih Jernih
Pisang mempunyai kandungan gizi yang melimpah. Mulai dari serat, mineral, hingga vitamin. Satu dari sekian vitamin yang terkandung di dalam buah pisang adalah vitamin A. Vitamin yang satu ini memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan mata.
Vitamin ini juga berguna untuk memberikan perlindungan ekstra pada retina bayi. Jika Anda memberikan MPASI berupa pisang secara rutin untuk bayi, maka ini bisa membantu meningkatkan kesehatan mata si kecil.
2. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Buah pisang memiliki tekstur
yang sangat lembut. Selain itu, buah pisang juga diperkaya oleh serat
yang tinggi. Sehingga, organ pencernaan bayi bisa dengan mudah
mengolahnya. Hal ini
membuat buang air besar bayi menjadi lebih lancar. Karena feses yang
dikeluarkan cenderung lebih lunak.
Anda bisa memberikan pisang untuk bayi dalam bentuk bubur agar lebih mudah ditelan. Pilihlah pisang yang matang agar mudah dikonsumsi bayi.
3. Daya Serap Otak Meningkat
Fungsi utama dari sebuah pisang jika diberikan kepada bayi secara rutin adalah bisa meningkatkan daya serap otak. Bayi yang sering diberi MPASI berupa pisang akan lebih optimal perkembangan otaknya. Karena buah pisang mempunyai asam folat yang kadarnya tinggi. Zat ini akan membentuk DHA yang berperan aktif untuk perkembangan otak. Selain itu, zat ini juga mampu menaikkan daya konsentrasi bayi.
4. Sumber Karbohidrat
Alasan buah pisang cocok
digunakan sebagai MPASI untuk bayi selanjutnya karena bisa memenuhi
kebutuhan karbohidrat. Tak heran jika bayi yang diberi asupan buah
pisang secara rutin,
maka energinya akan meningkat. Bayi akan bergerak lebih aktif dan ceria
karena merasa kenyang. Tak hanya itu, berat badan bayi juga akan
bertambah karena asupan karbohidrat dari buah pisang.
Nah, itulah review
tentang manfaat pisang jika diberikan kepada bayi yang sudah mendapat
asupan MPASI. Anda juga bisa menjadikan buah ini sebagai salah satu
alternatif MPASI untuk
bayi. Karena manfaat pisang untuk bayi sudah terbukti baik untuk kesehatannya.
Semoga ulasan di atas bermanfaat, ya.
Sumber:
- https://www.popmama.com/kid/1-3-years-old/bernadine/manfaat-pisang-untuk-mpasi
- https://www.halodoc.com/artikel/pisang-sebagai-mpasi-ini-segudang-manfaatnya-untuk-bayi
- https://kumparan.com/kumparanmom/manfaat-pisang-sebagai-menu-mpasi-bayi
0 Response to "Memilih Buah Pisang untuk MPASI Bayi? Ini 4 Manfaatnya"
Post a Comment